O pomocy psychologa. Krótko i na temat | Świeże informacje i sprawdzone fakty
warsztaty rozwoju osobistego kraków
O zachowaniu zdrowia psychicznego
Terapia to sposób niektórych ludzi na zachowanie zdrowia psychicznego.Psychoterapia bywa bardzo pomocna przy niektórych schorzeniach, które wymagają leczenia farmakologicznego: na przykład depresja jest taką jednostką chorobową przy której poleca się również równoległa psychoterapię.
Na równi z zastosowaniem odpowiednich środków antydepresyjnych. Psychoterapia szansą dla wielu ludzi na normalne życie w pełnym zdrowiu psychicznym, którzy są po jakichś trudnych przeżyciach.
Do lat 70
Idea gestaltu powstała w procesie rozwoju i jednocześnie opozycji do klasycznej psychoanalizy.Ruch ten rozwinął się w środowisku niemieckich emigrantów w USA w latach 40.
XX wieku.
Za jego założycieli uważa się małżeństwo dwojga psychoterapeutów Laury i Fritza Perlsa, które skupiło wokół siebie grono terapeutów i pacjentów, tworząc pierwszy Instytut gestaltu w Nowym Jorku.
Do lat 70.XX wieku środowisko gestaltu było mało znane i uważane przez innych psychoterapeutów za odszczepieńców.Wzrost popularności gestaltu nastąpił w połowie lat 70.Obecnie techniki terapeutyczne pochodzące z gestaltu zostały włączone do głównego nurtu współczesnej psychoterapii.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt
Psychoterapia w podejściu Gestalt
W psychoterapii istnieje wiele różnych podejść i wiele różnych sposobów na prowadzenie rozmów z pacjentami, którzy przychodzą z różnymi problemami psychicznymi. Jednym z podejść do Psychoterapii jest podejście Gestalt, które w skrócie polega na odkryciu siebie i samodoskonaleniu się poprzez wyzwolenie swoich prawdziwych i niestłumionych emocji. Pozwala to uwolnić pełny potencjał sprawczy konkretnej osoby, a osiąga się to poprzez stopniowe i coraz głębsze akceptowanie samego siebie. .